リンゴ酢の効能及び効果

リンゴと酢には非常に強力な消臭効果があります。 また、リンゴ酢には体臭改善以外にも、様々な健康効果が満載です。

簡単に紹介すると、 

 ダイエット効果

 血糖値の急上昇を防ぐ
 抗酸化作用でアンチエイジング（シミ、そばかすの予防）
 高血圧
 むくみ予防
 睡眠障害対策（血糖値の乱降下を防ぐことで安眠効果あり）
 糖尿病を抑える
 骨粗しょう症予防効果
 便秘解消効果

 が挙げられます。 こんなにメリットがあるのです、もう飲まずにはいられませんね！

リンゴ酢は普通の酢に比べてフルーティで飲みやすいのも良いですね。